~~~annyeonghaseyo~~~

Saturday, February 26, 2011

U R U S

menarik tak topik arini?
heheeee
^_^
sekarang ni ramai member2 aku yang ontheway kuruskan badan..
n diorang berhasil..!!! dalam masa tak sampai sebulan..
walaweeiii!!!!
terbaik!!!

cuba korang teka..?
diorang buat ape sampai turun beberapa kg dalam masa tak sampai sebulan???
mesti korang pikir...

'alah..diorang tak makan nasi la..
diorang makan biskut jek..'

'diorang ambik pil kurus!
makan jamu'

'diorang jogging tiap2 petang@pagi!'

SALAHHH!!


jawapannyer..!!!
diorang amalkan diet kalori!!!
korang tau tak ape tu diet kalori?
diet kalori ni..macam korang control calorie intake yang korang makan..
benda ni ade formula tau..
nak tau lebih lanjut???
berhasil..percayalah...

korang percaya tak? 
dengan amalkan diet kalori ni..kita boleh makan ape jek yang kita suka..
TANPA perlu menahan diri daripada makan!!!
dan kita boleh turun berat badan!!!
aku percaya!
kenapa???
sebab benda tu jadi depan mata aku sendiri!!!

ok..ready2!!! penglipurlara nak bercerita... 
cerita ni tajuknya, si Fitti dan diet kalori

pada suatu pagi yang indah, adela 2 orang kawan baik ni.. (pompuan)
tengah lepak2... (takde keje lain ker! lepak jek keje! haish!)
tetiba datang 2 orang budak laki.. 
tersipu-sipu malu beb.. (hihihikkk)
maka 2 orang kawan baik ni tadi pon tersangat la heran..
apekena la budak laki 2 orang ni kan
tak tahan tengok budak laki tu..2 orang kawan baik ni pon decide nak blah la dari tempat tuuu..
tetibe salah sorang budak laki buka mulut..
(eh! nak ngorat la tuuu)
^_^
heheheee..takdelaa...sebenarnyer diorang nak tanye satu benda..

"ermmm... Fitti (namamanja), ko nampak makin kurus aa.. ko buat ape ek? diet ek??"

si Fitti ni dah sengih2 dah dengan kawan baiknya
(^,^)
"eh? yeke? korang perasan ek?? memang.., memang aku diet. tapi aku diet sihat wOo! tak main aa diet sampai tak makan. seksa diri diri wOo!
aku diet kalori!!!"

Fitti dah melompat-lompat bagai nak pecah lantai dah!!!
"YES! YES! YES! berjaya diet kalori kite Yupi (namaminiburger)"
si Yupi pulak siap buat tarian sinchan lagi..
"HoHoHoOOO~~~~" (korang imagine la ek)



2 orang budak laki ni dah pelik dah tengok 2 orang budak pompuan kat depan diorang melompat-lompat macam kena sampuk dengan Mycobacteriun tuberculosis gayanya!
ahaks!
budak laki 2orang tu curious giler nak tau!
"ape diet kalori tuuu???"

maka si Fitti ni dengan baik hati nya share la kejayaan dia..
"benda ni complex sket..diet ni kita tak perlu nak berlapar pon.. korang still boleh makan ape yang korang nak, kira korang cukup makan...tapi korang kena control kalori laa...  
nanti kitorang email blogpasaldietkalori tuu kat korang ek?
tapi korang kena still exercise taw! sekali@2x seminggu pon jadi laa"

"OK"

maka kawan baik tu pon blah la dari situ..
budak laki 2 ntah lesap ke mana!

---tamatlah kisah si Fitti dengan diet kalori---

p/s --> cerita ni adalah berdasarkan kisah benar. terdapat sesetengah babak telah di 'cut' dan di 'edit' untuk menjadikan jalan ceritanya menarik. fakta tidak diubah sama sekali. nama2 yang digunakan tidak berdasarkan nama sebenar diatas faktor2 keselamatan. semoga pembaca terhibur! 
(>__<)

kat sini aku bagi food calorie list!!!

selamat mencuba!!!

Go! Go! PowerRangers!!!


credit to --> sususejat






No comments:

Post a Comment